Anónimo 7:5 11/3/2021

Buenos días. Gracias por hacer posible este espacio. Constantemente trato de agradar, priorizando la comodidad de terceros antes que la propia. Creo que ser buena persona es una virtud y si fuésemos todos un poco más agradables el mundo sería mejor pero soy consiente de que no lo estoy haciendo de la forma correcta. Tiendo a sobreanalizarlo todo y a castigarme si las cosas no van "según deberían". Lo mismo con el cuerpo o con las metas vitales en general. Siempre estoy corriendo hacia una meta que no existe porque cada vez la pongo más lejos, aunque hoy en día creo que no existe ni si quiera una meta porque ya sé que no voy a estar contenta o a gusto con nada de los que consiga. Es agotador, me gustaría estar más en paz con todo. No preocuparme por la opinión de terceros y sentirme más libre de mi misma... Muchas gracias por vuestra atención.

AutoestimaAnsiedad
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Joe 18:46 11/3/2021

Entiendo, la baja autoestima desencadenaba la comunicación pasiva de tratar agradar a los demás, te recomiendo practicar una comunicación asertiva, quiero que veas este video, que me encantó y relata un poco lo que pasa cuando no sabemos decir que No, https://www.youtube.com/watch?v=57vsC8WnQpM,

y claro eso tiene que ver con tus metas, porque al tratar de agradar a todos, nos dejamos de último.

Al no estar contento de tus logros alcanzados, es preguntar ¿por qué hacemos lo que hacemos? hay que disfrutar más el proceso que el resultado, quisiera entender más sobre tu pasado para saber por qué no disfrutas tus logros, pero puedes escribirme 😊